カシアスボクシング

毎週火・水・金・土曜日の朝7:30-8:30開催

「痛い」や「危ない」を徹底排除した『遊び+ボクシング=遊び感覚ボクシング』!

カシアスジムのプロボクサー、トレーナーが楽しくボクシングエクササイズを教えます!

朝活に興味がある方、ボクシングに興味がある方、初心者の方、運動が得意じゃない方も大歓迎です!

気持ちいい朝日を浴びながらカラダ動かしませんか??






かつて悲運の名ボクサーと呼ばれ、アリスさんの名曲「チャンピオン」やベストセラー「一瞬の夏」等のモデルとなったカシアス内藤選手。

 

しかし引退後の彼が開設した「カシアスジム」は、その息子たちもプロボクサーとして大きく羽ばたくとともに、明るい若者達、また”心の若者達”が集う、賑やかな場となりました。

そして今、横浜駅0分の立地に、新たに交流の場を開催していきます。

 

”「青春」とやらの最後の時間”

そんな表現に心が疼いた記憶のお持ちの方、一緒に汗を流せることを楽しみにお待ちしています。


「キツイけど楽しい」「自身を追い込む、苦しい楽しさ」を、貴方に。

内藤律樹

「OPBFスーパーライト級東洋太平洋チャンピオン」

E&J CASSIUS GYM所属


<「仕事をやりながら、何かしたい人」のチカラを目指し続けます>

 E&J CASSIUS GYM(以下、カシアスジム)は、石川町の駅前に構えるジムで、カシアス内藤(元東洋ミドル級チャンピオン・元世界ミドル級1位)が設立して15年になります。

 

「ボクシングエクササイズ」では、私たちが研究してきた、”キツイけど楽しい””だから継続できるメニュー”。そんなアイデア溢れるトレーニングメニューもあるので、是非取り組んでみて下さい。

 

カシアスジムは、ふつうのボクシングジムと違って、チャンピオンになろうとしているのは3分の1くらいです。

あとは仕事をやりながら何かしたい人。1人だけでやるものって飽きるんですよ。

でもボクシングは、自分が進化していくのがわかります。年2回イベントでスパーリング大会をやって、親や彼女を呼んだりしていいし、その後みんなで飲んだり食べたり、必ずやってるんです。

最高齢が73歳で1番下が5歳かな。女の人もけっこういる。20歳の人と70歳の人でも、(うちのジムの人は)駅で会っても挨拶する。そういうコミュニケーションがとれてるんじゃないかな。理想であり、このまま続いて欲しいです。

 

自分自身は現役であり、勿論、世界戦は目指しています。

ですが、世界王者になることより、応援されるボクサーになる事/そうである事を、大事にしたいです。

ボクシングを通じて誰かの支援となり、結果として自分や仲間たちが応援される側になる。そんな関係の延長線上で、実現に近づいていきたいと思います。


カリエンテ子安

E&J CASSIUS GYM所属

 

「自らに降りかかる不安は期待の大きさと同じ」なんだそうです。

それを覚えていれば、その不安は悪いものではなくなると思うんです。

こういう自分になりたい、これを成し遂げたい、とか、自分に期待を持つのはロマンがあると思います。

全部が全部、思い描いた通りにはならないかもしれないけど、ワクワクしている姿は、「傍目からは素敵に映るもの」ですよ。その気持ちを、楽しんでいきませんか。

 

私たちのレッスンメニューは、試合に勝つ為の研究の中で、”むしろ脂肪燃焼・ダイエットに向きそう””苦しいけど楽しい”そんな狙いで構成されます。

血中乳酸がドバドバ出るのは、筋肉痛もハンパないですが、その後の爽やかさは格別です。その後は、ボディメイクを意識した食事を取るも良し、炭水化物天国(^O^)に突入するも良し、ですよ。

 

「乳酸エンターテイメント」、そんな痛気持ちよさへ、案内しますね。


カシアスジムのダイエット成功事例です

このエピソード、詳細は是非、アソビルに聞きに来てください!