カシアスボクシング
毎週火・水・金・土曜日の朝7:30-8:30開催
予約はこちらから。
「痛い」や「危ない」を徹底排除した『遊び＋ボクシング＝遊び感覚ボクシング』！
カシアスジムのプロボクサー、トレーナーが楽しくボクシングエクササイズを教えます！
朝活に興味がある方、ボクシングに興味がある方、初心者の方、運動が得意じゃない方も大歓迎です！
気持ちいい朝日を浴びながらカラダ動かしませんか？？
かつて悲運の名ボクサーと呼ばれ、アリスさんの名曲「チャンピオン」やベストセラー「一瞬の夏」等のモデルとなったカシアス内藤選手。
しかし引退後の彼が開設した「カシアスジム」は、その息子たちもプロボクサーとして大きく羽ばたくとともに、明るい若者達、また”心の若者達”が集う、賑やかな場となりました。
そして今、横浜駅0分の立地に、新たに交流の場を開催していきます。
”「青春」とやらの最後の時間”
そんな表現に心が疼いた記憶のお持ちの方、一緒に汗を流せることを楽しみにお待ちしています。
「キツイけど楽しい」「自身を追い込む、苦しい楽しさ」を、貴方に。
内藤律樹
「OPBFスーパーライト級東洋太平洋チャンピオン」
E&J CASSIUS GYM所属
＜「仕事をやりながら、何かしたい人」のチカラを目指し続けます＞
E&J CASSIUS GYM（以下、カシアスジム）は、石川町の駅前に構えるジムで、カシアス内藤（元東洋ミドル級チャンピオン・元世界ミドル級１位）が設立して15年になります。
「ボクシングエクササイズ」では、私たちが研究してきた、”キツイけど楽しい””だから継続できるメニュー”。そんなアイデア溢れるトレーニングメニューもあるので、是非取り組んでみて下さい。
カシアスジムは、ふつうのボクシングジムと違って、チャンピオンになろうとしているのは3分の1くらいです。
あとは仕事をやりながら何かしたい人。1人だけでやるものって飽きるんですよ。
でもボクシングは、自分が進化していくのがわかります。年2回イベントでスパーリング大会をやって、親や彼女を呼んだりしていいし、その後みんなで飲んだり食べたり、必ずやってるんです。
最高齢が73歳で1番下が5歳かな。女の人もけっこういる。20歳の人と70歳の人でも、（うちのジムの人は）駅で会っても挨拶する。そういうコミュニケーションがとれてるんじゃないかな。理想であり、このまま続いて欲しいです。
自分自身は現役であり、勿論、世界戦は目指しています。
ですが、世界王者になることより、応援されるボクサーになる事／そうである事を、大事にしたいです。
ボクシングを通じて誰かの支援となり、結果として自分や仲間たちが応援される側になる。そんな関係の延長線上で、実現に近づいていきたいと思います。
カリエンテ子安
E&J CASSIUS GYM所属
「自らに降りかかる不安は期待の大きさと同じ」なんだそうです。
それを覚えていれば、その不安は悪いものではなくなると思うんです。
こういう自分になりたい、これを成し遂げたい、とか、自分に期待を持つのはロマンがあると思います。
全部が全部、思い描いた通りにはならないかもしれないけど、ワクワクしている姿は、「傍目からは素敵に映るもの」ですよ。その気持ちを、楽しんでいきませんか。
私たちのレッスンメニューは、試合に勝つ為の研究の中で、”むしろ脂肪燃焼・ダイエットに向きそう””苦しいけど楽しい”そんな狙いで構成されます。
血中乳酸がドバドバ出るのは、筋肉痛もハンパないですが、その後の爽やかさは格別です。その後は、ボディメイクを意識した食事を取るも良し、炭水化物天国(^O^)に突入するも良し、ですよ。
「乳酸エンターテイメント」、そんな痛気持ちよさへ、案内しますね。
カシアスジムのダイエット成功事例です
このエピソード、詳細は是非、アソビルに聞きに来てください！
